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花青素
五月必吃的6种水果,低糖减重营养好,这样挑准没错

五月一到,天气越来越暖,各色水果也都逐渐上市,让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果,又应季、又好吃,还健康有营养呢?今天为大家准备了一份5月水果必吃榜,不仅覆盖我国南北时令水果,而且都是滋味甜美、含糖量不高,可以放心炫的水果。(以下排名不分先后)榜单第一位:枇杷上榜理由:热量低、血糖友好、

2025-05-04 00:16:00