我的两种生活状态充实与消沉
100次浏览 发布时间：2024-11-27 09:50:05
很多事都是间接性的，——有时忙碌而充实的生活状态把生活填得满满的，读书习字，做计划，打卡，运动，干净饮食，这是我目前最喜欢的生活状态了，非常享受这种状态，不会无聊，没空去上网冲浪，甚至下班回家后直到第二天上班前，我看手机的时间不超过一小时，上厕所时才会拿起手机稍微回几条重要的消息，我喜欢这样的生活状态，我也会努力最大化的利用自己的时间发挥到最大价值。
偶尔也会——颓废，沮丧，气馁，郁闷，消沉，提不起精力去做好一件事。生活中在这两者之间来回切换，自己也清楚地知道消沉的那几天很难熬，也很无用，很浪费时间，也一直在克制或尽量少发生，“忙！”我发现心情不好，做不好任何事时，不要让自己闲下来，可以做以下几点
1.忙起来。可以打扫卫生，我很喜欢打扫自己的居住环境，很享受那种把自己居住的环境打扫得干干净净真的很治愈！
2.听歌，我常听的音乐偏向于古风，安静类的轻音乐，钢琴曲，古筝类，箫声，戏曲类的，听这部分歌曲能让我安静下来。
3.冥想，简单点来说就是发呆，工作中休息时间我总会盯着一处一动也不动，很久很久，也不是在看什么，空的，双眼放空，脑子都在想自己的事，目标，计划，总结！
4.（微醺）一般很糟糕时才会用这招。不仅身体无力，精神状态不好，无法停下来时，便会喝酒然后听歌入睡。第二天也是崭新的一天。
-
-
沈明月的小说沈明月裴缜行：结局+番外独家出品沈明月裴缜行全文阅读
《沈明月裴缜行：结局+番外独家出品》内跌宕起伏的故事，就看小说《沈明月裴缜行：结局+番外独家出品》，这里有小说全文免费阅读！我的懵懂青春，主角为沈明月裴缜行小说精选：沈明月瞥了眼顾苒苒伸出来的手，没有动，轻声问：“什么意思？”这话是问裴缜行的。不等裴缜行回答，顾苒苒又抢先一步回答：“我马上就要毕业了
2025-05-11 11:17:00
-
-
陆沉舟沈意欢：精选小说推荐沈意欢小说全文免费阅读
小编今天给大家带来小说《陆沉舟沈意欢：精选小说推荐》，小说《陆沉舟沈意欢：精选小说推荐》讲述了主角沈意欢陆沉舟两人之间的恋爱感情史，内容精彩情节多变，作者沈意欢文笔精深。值得阅读，简介：从前他腻了，没将她放在心上，总以为她爱他，她什么都没有，无论如何这辈子都困在他身边了。可事实狠狠地给了他一巴掌。如
2025-05-11 11:16:00
-
-
环球小姐李思萱被抓！获刑240天
据@中国蓝新闻 消息，5月8日，28岁环球小姐李思萱因早前向香港大学提供假学历，讹称曾在美国哥伦比亚大学就读，从而获港大录取修读硕士课程，被沙田裁判法院判其监禁。署理主任裁判官表示，被告不诚实取得香港大学学位后，仍进一步管有伪造的毕业证书，并在假的证书上指其成绩优异，贯彻其不诚实行为，认为所认两罪不
2025-05-11 11:00:00
-
-
热文推荐阮伊伊谢烬野附加(她再也没有引以为傲的东西了)（阮伊伊谢烬野）最新章节列表
“感谢大家来参加我爱子与爱女的订婚宴。”“相信大家也多少听说过我爱女谢伊诺的事情。她自小无父无母，烬野七岁那年跟他妈妈回老家，遭受到了一群小孩欺凌，是伊诺英勇上前保护住了烬野。我们也是那天得知伊诺的事情，决定收养她好好抚养长大，未来做个对社会有用的人。”“这两人青梅竹马两小无猜的长大，感情一天比
2025-05-11 10:12:41
-
-
沈意欢陆沉舟：+后续+结局（沈意欢陆沉舟）全文免费阅读无弹窗大结局_沈意欢陆沉舟：+后续+结局（沈意欢陆沉舟）最新章节列表_笔趣阁（沈意欢陆沉舟）
陆沉舟后知后觉的有些后悔了。要是不追求刺激，在外面找女人，是不是一切都不会这样？可圈子里的男人都是这样的，家里一个外面一个，甚至还有外面好几个的，玩得比他花的人多了去了。陆沉舟后知后觉的有些后悔了。要是不追求刺激，在外面找女人，是不是一切都不会这样？可圈子里的男人都是这样的，家里一个外面一个，甚至还
2025-05-11 10:12:00