坚持跳绳一个月之后，你很可能……变瘦了，肌肉更有力了，心血管耐力也提高了！河南一健身达人尝试跳绳挑战，30天跳了14.6万个（约平均每天4800个）后，发现：体脂率降低了2%～3%、体重减少了2公斤、腰围减少了5厘米。社交平台上也有人记录下跳绳1个月的体重变化：30天内减重3.5公斤，每天跳绳数量逐

2025-04-18 16:42:00

河南经济报记者 刘学中7月5日，心血管领域翘首以盼的年度学术盛会——第八届华中心血管病大会(2025 C4)在郑州市召开。国内外心血管病学领域的顶尖学者、权威专家与学者精英纷至沓来、齐聚一堂，以“跨界・融合・创新——共筑心血管疾病全周期防治新生态”为航标，共绘心血管领域产学研用协同创新的最新图景。本

2025-07-07 18:58:00