芥菜的家常做法大全（大寒过后，吃海带不如吃海芥菜）
100次浏览 发布时间：2025-02-19 00:16:50
大寒过后，吃海带不如吃海芥菜，营养更丰富，做法也简单，太鲜了
海带是人们熟知的一种海产品，它营养丰富，尤其是碘的含量非常高，所以深受人们的喜爱。其实，在海边还有一种海菜，比海带的营养更加丰富，而且易于烹调，口感软嫩，这种海菜的名字叫做海芥菜。
海芥菜的学名叫“裙带菜”，它含有多种维生素、矿物质和对人体有益的微量元素，被人们誉为“健康菜”。海芥菜的做法非常简单，常见有凉拌、炖豆腐和做汤等。凉拌的海芥菜清凉爽口，味道鲜嫩，非常适合佐酒的小菜。下面，就一起来看看吧。
『凉拌海芥菜』
【食材】海芥菜
【配料】蒜泥、香菜段
【调料】盐、白醋、花椒油、香油
【制作步骤】
- 1、海芥菜用清水洗去表面的泥沙和杂质。
- 2、锅中烧水，水开后把洗好的海芥菜放入锅中，焯烫1-2分钟左右。焯烫至海芥菜变色后，捞出放入凉水中过一下，沥干水分备用。
- 3、把焯烫后的海芥菜切成寸段；准备好适量的香菜段和蒜泥。
- 4、把蒜泥放入海芥菜中，加入1勺盐、1勺花椒油、1勺香油和2勺白醋，搅拌均匀。
- 5、海芥菜拌好后，撒上香菜段即可。
-
-
江靳年沈南枝（江靳年沈南枝）全文免费阅读无弹窗_（江靳年沈南枝小说全文免费阅读）江靳年沈南枝+后续评价五颗星
周林开车很稳，也很快。不多会儿，就到了民政局。进去之后，领证的速度更快。沈南枝跟着江靳年，前后不超过十分钟，一本通红的结婚证就到了手。沈南枝全程有些恍惚。等彻底清醒时，人已经捏着红本本站在民政局外的楼梯阶上。周林亲自发完喜糖从后面出来。来到台阶前，又拿出一包特意准备的新的喜糖笑容满面又
2025-05-01 15:58:41
-
-
当清冷权臣坠落神坛后：结局+番外（沈婉萧景翊）全文免费阅读无弹窗大结局_当清冷权臣坠落神坛后：结局+番外最新章节列表_笔趣阁（沈婉萧景翊）
忠敬六年，冬，宣王府世子萧景翊率军大胜辽国，凯旋而归。于宫中受完封赏，回府已是半夜。沈婉已经歇下，听见他沉声吩咐丫鬟备水。她不由坐起身，看过去。萧景翊余光看了她一眼，并未理会，进了盥室。过了一盏茶的的功夫，他走了出来，身材颀长，斜飞入鬓，俊美非常，不笑时面色冷峻，如今军功显赫，位高权重，那疏离感越
2025-05-01 15:48:00
-
-
全本未逢仍念往（宋堰川江稚虞）最新章节列表_全本未逢仍念往全文阅读
推荐精彩《未逢仍念往》本文讲述了宋堰川江稚虞的爱情故事，此书充满了励志精神，给各位推荐内容节选： “稚虞，快进来吧。”苏子逸自然地接过她脱下的外套，小天则蹦跳地和两人上了二楼。“江阿姨！爷爷奶奶今天都不在家，所以可以好好陪着爸爸！”苏子逸骤然红了耳根，佯怒道：“小小年纪，说什么呢！”小天冲他做了个.
2025-05-01 15:20:00
-
-
全本盛景太匆匆：+后续+结局（宁若曦沈砚舟）最新章节列表_全本盛景太匆匆：+后续+结局全文阅读
今天给你们带来宁若曦的小说《盛景太匆匆：+后续+结局》，叙述宁若曦沈砚舟的故事。精彩片段：了，如果你有事的话可以去忙，我自己也可以。”宁若曦婉言拒绝程岩礼的好意。程岩礼看出来了“宁老师让我带你熟悉一下学校。”程岩礼想要接过宁若曦手上的画板，却被她避开。“真的是麻烦你了，如果你有事的话可以去忙，我自己
2025-05-01 14:01:00
-
-
银川市兴庆区启用医保工会联合服务点
来源：【宁夏日报】医保宣讲员针对群众关切的医保政策进行解读。4月30日，银川市兴庆区医疗保障局联合富宁街街道工会打造的医保工会联合服务点在大庙社区正式启用。活动现场，医保宣讲员针对群众关切的参保缴费、异地就医、门诊共济、大病保险等政策进行“零距离”解读。此外，针对外卖小哥等灵活就业群体，还重点讲解了
2025-05-01 13:17:00