土豆泥的做法不用黄油和蚝油（无油低脂芝士土豆泥的做法）
100次浏览 发布时间：2025-02-01 00:12:08
1. 准备材料。
2. 土豆，胡萝卜洗干净 土豆切成块状，胡萝卜切丁。
3. 锅里放700ml水，土豆同下，盖上盖子中火16分钟，土豆皮肉分离，用筷子叉一叉土豆能不能叉进去，能轻松叉进去代表熟透了。这是胡萝卜丁也下锅滚一下，全部浮在水面代表熟了。
4. 全部装起来，土豆去皮（熟了去皮很快），胡萝卜放一旁沥干。
5. 用勺子把土豆压碎，慢慢加脱脂奶，最后压成泥。
6. 加入胡萝卜丁再搅拌。
7. 加上一片芝士片，拌匀。
8. 搅拌几下就可以吃啦！！！
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银川市兴庆区启用医保工会联合服务点
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2025-05-01 13:17:00
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中国空间站第八批科学实验样品顺利返回
记者5月1日从中国科学院空间应用工程与技术中心获悉，中国空间站第八批空间科学实验样品4月30日随神舟十九号载人飞船返回舱顺利返回地球。据介绍，本次返回的科学实验样品涉及空间生命科学、空间材料科学等领域的25项实验项目，总重量约37.25公斤。其中，生命类科学实验样品已运抵北京并交付科学家，材料类等科
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