女子跑步摔倒磕到牙齿！一周后就医直呼后悔！医生痛心：太晚了

黄昏的校园里

李女士像往常一样跑步

一个不留神脚下打滑重重摔倒在地

剧痛从口腔传来

她用手一摸

门牙处传来一阵钻心的疼痛和明显的异物感

强忍不适回家后

李女士发现牙齿表面并无明显缺损

但对着镜子仔细看

门牙上竟布满蛛网般的细微纹路

如同冬日冰面裂开的痕迹

“也许只是磕碰了一下，过几天就好了？”抱着这样的侥幸心理，李女士忍痛一周后才走进内蒙古自治区口腔医院（呼和浩特市口腔医院）口腔外科门诊。检查结果显示：一颗门牙出现牙釉质裂纹并已深达牙本质深层。医生建议接受牙齿贴面修复。

李女士的经历绝非个例。记者查阅公开新闻报道发现，近日，长沙市口腔医院今年暑假以来，儿童口腔医学中心收治了200余例儿童牙外伤患者，意外多出现在泳池跌倒、运动碰撞、游乐场娱乐等情境中。

据了解，我国每年因意外摔倒、碰撞导致的牙外伤患者很多，其中超一半以上患者存在就医延迟现象。更令人忧心的是，许多看似“轻微”的牙外伤（如仅有裂纹、轻微松动），因未及时规范处理，最终导致牙齿坏死、脱落等不可逆损伤。

牙齿“冰裂纹”并非表面伤

暗藏致命杀机！

内蒙古自治区口腔医院（呼和浩特市口腔医院）口腔外科门诊主治医师王凤岩告诉记者，许多人认为，牙齿没断、没掉，只是有几道裂纹，问题就不大。这是极其危险的误区！牙齿的“冰裂纹”（医学上称牙釉质裂纹或牙隐裂），其危害远超你的想象。

1.细菌的高速入侵通道： 裂纹如同牙齿表面的“裂缝”，成为口腔内亿万细菌侵入牙齿内部（牙本质、甚至牙髓腔）的便捷通道。

2.咀嚼压力的致命弱点：健康的牙齿是一个坚固的整体。一旦出现裂纹，尤其是深达牙本质的裂纹，在每次咀嚼时，裂痕两侧的牙体组织会发生微小的位移摩擦。长此以往，裂纹会不可遏制地加深、加宽，最终可能导致牙齿劈裂。

3.牙神经的无声“杀手”：当裂纹延伸到接近或达到牙髓（牙神经）时，细菌及其毒素会直接攻击牙髓，引发剧烈的自发痛、冷热刺激痛。更可怕的是，有些深裂纹可能暂时不引起明显疼痛，但牙髓却在细菌的慢性感染中悄悄坏死。等到牙齿变色、牙龈长脓包时，往往为时已晚。

4.美学修复的复杂化：早期干预，可能只需简单的树脂充填或粘接修复。一旦延误，裂纹加深、牙髓受累，修复方案将变得复杂（如需要根管治疗后再做贴面或牙冠），治疗周期延长，费用也大幅增加。

牙外伤黄金急救

抓住“生死时速”，守护天然牙！

牙齿，尤其是恒牙，是不可再生的宝贵资源！遭遇牙外伤，最初的30分钟至24小时是黄金抢救期。每一步的正确与否，都关乎这颗牙齿的“生死存亡”：

场景一：牙齿完全脱位（整颗掉落）

关键动作：黄金5分钟！

1. 找到牙齿，捏住牙冠（白色部分）！ 绝对不要触碰牙根（根部淡黄色部分）。

2. 立即用生理盐水或清水（甚至自来水）温和冲洗10秒，冲掉明显污物。切勿擦洗、刮刷、用消毒剂浸泡！*这会杀死牙根表面重要的活性细胞（牙周膜细胞）。

3. 即刻再植：如果伤者意识清醒能配合，尽快将牙齿轻轻塞回牙槽窝，让伤者轻轻咬住干净纱布或手帕固定。这是最佳方案！成功率最高！

4. 无法立即塞回？湿保存！将牙齿放入新鲜冷牛奶中，或含在伤者舌下/颊侧（注意防止误吞），或使用专门的牙外伤保存液。切勿干燥保存（如包在纸里）或浸泡在清水/自来水中过久！

保持牙根表面牙周膜细胞的活性。再植越早（最好30分钟内），成功率越高！

场景二：牙齿折断（部分碎裂）

关键动作：找到断片！

1. 收集所有能找到的牙齿碎片，湿润保存（同脱位牙保存方法）。现代牙科粘接技术有可能将断片完美复位粘接。

2. 清洁口腔：用清水温和漱口，清除口腔内血块和杂质。如有活动性出血，用干净纱布或棉球轻压止血。

3. 保护创面：避免用伤牙咀嚼，勿舔舐或触碰断端。

保护剩余牙体及牙髓，保留断片供粘接。尽快就医（24小时内）。

场景三：牙齿松动、移位或仅有裂纹

关键动作：固定与减震！

1. 勿摇动患牙！避免加重损伤。

2. 轻轻咬合：如果牙齿只是松动或轻微移位，可尝试轻轻咬合复位到相对正常位置（仅限轻微移位且不剧痛时），咬住干净纱布或手帕暂时固定。

3. 避免患牙咀嚼：绝对禁止用受伤的牙齿咬任何东西。

4. 冷敷消肿：口外对应受伤区域进行间断性冷敷（每次10-15分钟，间隔休息），期间注意防止冻伤，减轻肿胀和疼痛。

防止二次伤害，减轻疼痛肿胀。尽早就医评估损伤程度（即使表面无碍，也应48小时内检查）！

医生特别强调：牙齿外伤莫轻视，黄金救治时间很关键！牙齿外伤后若处理不当，可能引发感染、牙髓坏死甚至永久性缺牙，尽早干预是挽救牙齿的关键。

防患于未然

守护牙齿，远离外伤隐患

预防永远胜于治疗！

1. 运动护齿不可少：参与篮球、足球、轮滑、滑板、拳击等高风险运动时，务必佩戴专业定制运动护齿器。它是保护牙齿免受撞击的最有效屏障。

2. 摒弃不良习惯：勿用牙齿开瓶盖、咬硬物（坚果壳、冰块、线头）、撕包装袋。避免单侧咀嚼。

3. 家居安全莫大意：浴室铺设防滑垫，保持地面干燥整洁，尤其是有老人和小孩的家庭。楼梯安装稳固扶手。

4. 乘车必系安全带：汽车内突发碰撞是导致颌面部及牙齿外伤的重要原因，安全带能提供重要保护。

5. 定期口腔检查：即使没有明显问题，定期（每半年至一年）看牙医。医生可能通过专业检查（如特殊灯光照射、染色）发现你肉眼无法察觉的早期裂纹，并给予预防性处理建议。

丨转自：青橙融媒记者 梁婧姝

来源： 呼和浩特日报