10种易堵塞血管的食物和10种保护心血管的食物，列清楚了！

吃得健康，是能够预防心脑血管疾病的！无论是《中国居民膳食指南》，还是《中国健康生活方式预防心血管疾病指南》，再或是各种心脑血管疾病的指南或三高的指南，都明确指出，健康饮食能预防和控制心脑血管疾病，不健康的饮食会增加心脑血管疾病的风险。 那么具体来说哪些食物更健康？哪些食物要少吃呢？1少吃这10种食物

2025-08-11 11:30:00

浙江47岁的公司管理者张先生长期受到肩颈酸痛困扰前几天，他下班回家后感到肩膀脖子酸痛、实在难忍就跟往常一样让妻子根据网上学的按摩手法按摩肩颈随着他频繁要求“再重点”妻子力道越按越大……按摩完后，张先生果然觉得肩颈部位松快许多可半小时后一阵眩晕感突然袭来他以为是太疲劳了于是倒头就睡谁知第二天醒来头晕不

2025-07-21 09:38:00

△加沙地带儿童（资料图）当地时间7月12日，加沙地带媒体办公室发表声明称，以军对加沙实施全面封锁已达103天，通往加沙的所有口岸被关闭，食物、药品和燃料被禁止进入，“这构成了现代历史上最严厉的集体惩罚之一”。声明称，加沙的饥荒状况正日益加剧，仅在过去三天内，就记录了数十起因缺乏食物和基本医疗供给而导

2025-07-12 19:24:00

65岁的张先生患有高血压多年，平时按时服药。然而就在前几天，酷暑难耐的午后，张先生健步走回家后，直接对着空调猛吹。没过多久，他突然感到头晕目眩，右侧手脚无力，说话含糊不清。经诊断，张先生发生了急性脑梗死。沈阳市第五人民医院神经内一科医师张舟提醒：夏季高温环境下，不当的避暑方式可能成为脑血管病的“导火

2025-07-11 09:58:00

封面新闻记者 周卓玥我们在体检时，经常可以看到检查单上有“血压”、“血糖”、“胆固醇”“甘油三酯”等项目，他们的高低预示着我们罹患心脑血管疾病的风险高低。心脑血管疾病作为严重威胁我国居民健康的重大公共卫生问题，近年来受到了大众广泛关注。心脑血管疾病是怎么得来的？我们能否采取预防措施来有效降低心脑血管

2025-06-18 10:58:00